Personal


PILATES PERSONAL SÃO SESSÕES INDIVIDUAIS É A MANEIRA MAIS EFICAZ DE TRATAMENTO OU TREINAMENTO, SENDO A ATENÇÃO DO INSTRUTOR SOMENTE PARA UMA PACIENTE DEDICANDO-SE AS NECESSIDADES ESPECÍFICAS E DESENVOLVER UM PROGRAMA PERSONALIZADO PARA RESULTADOS EXCELENTES.

AS CONCLUSÕES DA AVALIAÇÃO INICIAL IRÃO AJUDAR NO DESENVOLVIMENTO DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS APROPRIADO, QUE CONSTITUIRÁ A BASE.

AS SESSÕES INDIVIDUAIS DE PILATES SÃO MAIS INDICADAS PARA GESTANTES, IDOSOS, CRIANÇAS OU PESSOAS PORTADORAS DE ALGUMA PATOLOGIA QUE APRESENTAM DIFICULDADES NA REALIZAÇÃO DOS EXERCÍCIOS, QUE NÃO TEM CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL, EQUILÍBRIO E OU DIFICULDADE EM SE CONCENTRAR.